تای چی چوان هنر آرامش، قدرت، تندرستی


+ استیل ابتدا شروع حرکت یک تای چی کار

 

  1.     ثابت و مستقیم نگاه داشتن سر
  2.   ثابت نگاه داشتن چانه وچسباندن زبان به سقف دهان  
  3. شل بودن یا رها بودن شانه هایتان یا همان کتفهایتان
  4. نگاه داشتن دستهایتان در راستای بدن
  5.  ثابت نگاه داشتن پا و در راستا بودن همدیگر

نوشته شده توسط رضا عابدین پور

نویسنده : رضا عابدین پور و سیدمحمد صالح ; ساعت ٩:٠٥ ‎ب.ظ ; دوشنبه ۱۳۸۸/٩/٢۳
تگ ها:
comment نظرات () لینک

+ 8 عامل موفقیت در تاى چى چوان

اشتباه نکنید این وبلاگ در مورد تای چی میباشد و این مطلب هم در مورد تای چی میباشد

8 عدد مورد علاقه مردم کشور چین می باشدو عدد8را عدد مقدس خود میدانند البته عددهای دیگری هم هست مثل عدد7 و یا برای تکرار حرکات عدد 12 را استفاده میکنند ولی مهم ترین این عددها عدد 8 میباشد.

که از این عدد هم میتوان چی کونگ بسیار قوی و خوب 8 قطعه زربفت اشاره کرده که این چی کونگ هم از عدد 8 گرفته شده است.

که من هم بر این اساس می خواهم صحبتی با شما کنم و 8 عامل موفقیت را برای شما ذکر کنم شاید این 8 عامل کلی باشد واز هر کدام عامل دیگری بتوان استخراج کرد ولی همین 8 مورد راهی است برای بلندی رسیدن و میتواند فردی را از خطی صاف به خط صعودی برساند این موارد فقط برای یک تای چی کار یا یک ووشو کار نیست هر کس میتواند از این عامل ها استفاده کند و به پیروزی برسد.

من سعی کردم از مهم ترین آنها شروع کنم :

اصل مطب درج در ادامه مطلب برو ببین...

...
ادامه مطلب
نویسنده : رضا عابدین پور و سیدمحمد صالح ; ساعت ۱٠:۱٢ ‎ب.ظ ; جمعه ۱۳۸۸/٩/۱۳
تگ ها:
comment نظرات () لینک